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피임약 복용 잊었을 때 어떻게 하나요? (추가 : 피임약 먹고 구토, 설사 있을 때) 피임약 복용 잊었을 때 1) 하루를 잊었을 때 피임약 복용을 잊었다는 사실이 떠올랐다면, 그 즉시 한알을 복용합니다. 그리고 처방된 대로 다시 복용 하면 됩니다. 2) 이틀 이상 잊었을 때 2일 이상 복용하지 못했을땐, 콘돔 등 보조피임이 필요합니다. 그리고 남은 피임약은 처방된 대로 복용을 계속 해나갑니다. 피임약을 다시 복용하기 시작한지 7일째까지는 보조피임을 계속 해줍니다. 만약 피임약 복용하지 않는 기간 동안 임신의 가능성 있다면, 응급피임약 복용이 필요합니다. 이때 응급피임약으로 Ulipristal 피임약은 효과가 떨어 질 수 있기 때문에 다른 응급피임약을 선택하는 것이 좋습니다. 피임약 복용 후 구토 1) 피임약 복용 2시간 이내에 구토한 경우, 다시 1알을 복용합니다. 2) 구토가 2일 이상.. 더보기
[혼자지만 역시 계획은 없다. 그래서... 일정 변경. 시드니여행] 호주 3대 커피- 싱글오, 캄포스 커피, 시드니대학교, 퀸빅토리아빌딩(QVB) 호주 3대 커피- Single O Surry Hills 오늘의 시작은 서리힐에 있는 시드니 3대 커피중 하나인 "Single O Surry Hills"Single O Surry Hills는 커피 뿐만 아니라 다양한 식사류도 맛있어서, 한끼 식사를 위한 곳으로 추천합니다.저는 커피와 콘플리터로 든든하게 먹었습니다.  콘 플리터는 콘 부침개 스타일에, 아보카도와 매콤한 가루를 뿌린 샐러드로 느끼함을 잘 잡아줘서 맛있게 먹었습니다. 강추!!! 커피는 한국의 아침처럼 아이스아메리카노를 먹었는데, 호주는 3대커피집이라도 라떼류가 더 맛있는것 같네요.제 입엔 커피가 좀 묽은 느낌이었습니다.  아침 10시쯤 방문했는데, 혼자라 금방 들어갈 수 있었고 일행이 있는 분들은 조금 기다렸다 입장 할 수 있었어요.음식 하나당.. 더보기
[혼자지만 역시 계획은 없다. 자유로운 시드니여행] 시드니 서큘러키, 록스마켓, 시드니 천문대, 페리타고 루나파크 시드니 서큘러키에서 하루종일 놀기시드니에 온게 아니라, 시드니 서큘러키에 여행 왔다고 말해야 할 정도로 매일매일 서큘러키에 놀러갔습니다.  시드니오페라하우스와 하버브릿지, 록스마켓, 시드니현대미술관을 모두 걸어갈 수 있고, 길거리공연, 관광객, 뛰어노는 아이들, 강아지 등이 어우러져서 어딜 가든 행복하고, 즐거웠습니다.   저는 해외여행가면 맥날을 꼭 먹고 온답니다.지금까지는 일본 맥날 감튀가 신선한 느낌이 들었던 기억이 강렬해서 베스트로 꼽고 있습니다. 서큘러키역에 내리면 바로 앞에 맥도날드가 있어서 볼 때 마다 포장해서 가장 좋은 장소 가서 먹어야지 했는데, 시드니 천문대 당첨! 호주의 맥날 감튀는 조금 기름에 쩐 듯한 느낌이 있었지만 통통했고,빅맥 주니어사이즈로 먹었는데 고기도 육즙을 충분히 머금어.. 더보기
경구 피임약의 복용 시기, 복용 방법 💎경구피임약이란? 경구피임약은 1960년 피임목적으로 FDA승인을 받아 처음 시판되었습니다.경구피임약은 여성의 사회진출에도 도움을 주었답니다. 출산의 시기를 조절하는데 도움을 주었기 때문입니다. 일각에서는 경구피임약이 인구감소에 큰 영향을 주었다는 보기도 합니다.   크게 복합경구피임약과 미니필로 나뉘는데, 미니필은 아직 한국에 도입되고 있지 않아서 현재 우리가 한국에서 처방받는 약은 주로 복합경구피임약(OC;Combined Oral Contraceptive pill) 입니다.복합경구피임약은 Estrogen(여성호르몬)과 Progestin(황체호르몬)이 복합적으로 함유되어 있습니다.  💎피임 성공률복합경구피임약은 피임실패율이 0.3%정도로 낮습니다.    💎 월경을 하는 피임약  vs 월경을 하지 .. 더보기
[혼자지만 역시 계획은 없다. 그래서 더 행복한 시드니여행]시드니 세인트메리성당,시드니 오페라하우스 예매하기, 카르멘 공연보기, 시드니오페라하우스 드레스코드 먼저, 지나가는 길에 귀여운 코알라&캥거루 인형 🐨 구경하기!     시드니 세인트메리 대성당(St.Mary's Catheral)  무교임에도 세인트메리 대성당의 미사의 찬송가를 들으니 저도 모르게 두손을 모으게 되었어요  웅장하면서, 수많은 사람들의 간절한 기도가 묻어있는 듯한 성당이었답니다. 세인트메리 대성당은 2000년도에 완공된 고딕양식의 대성당으로 역사가 오래된 성당은 아닙니다.그래서인지 웅장하지만 깔끔하고 단정한 느낌이 들었습니다.  저는 서큘러키에서 세인트메리대성당까지 풍경을 보면서 걸어갔습니다. 걸으니 30분 정도 걸렸습니다.꽤 걸리긴 했지만 가는 길에 에드워드 Ⅶ 동상도 있고, 도서관도 있어서 비가 왔음에도 걷는 길이 좋았습니다.     시드니 오페라 하우스에서 공연보기 호주 도착 후,.. 더보기
난소 예비력(난소기능)검사 1. 난소 예비력(Ovarian reserve)이란? 난소예비력은 난소가 가지고 있는 난포저장 상태와 난자의 질을 의미합니다.     2. 난소 예비력 검사(Ovarian reserve test)란?  즉, 난소 예비력검사 = 난소기능을 평가하게 됩니다.  난소 예비력검사는 크게 정적검사와 동적검사로 나뉘게 되는데,  주로 정적 검사인 혈청검사와 초음파검사를 시행합니다.   이 중에서도 AMH가 난소예비력과 높은 예측도를 보여 주목받고 있습니다.    2-1. 정적 검사 (Static test) 혈청검사를 통한 난포자극호르몬(FSH), 에스트라디올(E2), 인히빈-B, 항뮐러관호르몬(AMH) 측정초음파검사를 통한 동난포수(Antral follicle count), 난소부피측정     2-1-1. 혈청 F.. 더보기
[대구 부모님과 가기 좋은 한옥카페] <묘운> 떡케이크, 호두아이스크림빙수, 다양한 차들 오랜만에 어머니와 데이트를 나섰습니다. 데이트 장소는 묘운이라는 카페였답니다. 이 곳은 얼마전 우연히 와보고 너무 좋아 어머니와 함께 재방문 했답니다. 육신사 옆에 위치해 있는데, 낙동강과 산 사이에 있는 배산임수의 명당에 자리잡은 곳이었습니다. 육신사란, 단종의 복위를 꾀하다 발각되어 세조에게 죽임을 당한 여섯명의 신하인 사육신을 기리기 위한 사당입니다. 메뉴가 정말 다양하죠? 대표메뉴로 콘치즈절편, 곶감단지가 있어요. 차 세가지를 시향해보고 결정하면, 다도세트에 준비해 주십니다. 아메리카노 같은 카페인류도 있고, 대추라떼, 흑임자라떼 같은 논카페인음료도 있답니다. 여름맞이 아이스크림 빙수를 먹었어요. 호두아이스크림이 밑에 가득 깔려있고, 아주 쫄깃한 찰떡 3개, 달콤한 망고와 팥이 올려져있습니다. 빙.. 더보기
<담양 한재골가든> 성시경 먹을텐데 보고 2시간 달려간 닭볶음탕 성시경 먹을텐데를 보고 담양까지 가고 말았다... 날씨가 너무 더워져서 몸보신이 필요해! 하면서 유튜브를 뒤적이던 중, 성시경의 먹을텐데에서 젓가락 한번 댔을 뿐인데 닭도리탕의 닭다리가 스르르 뼈에서 분리되면서😮, 애주가라고 소문난 성시경님이 아무말없이 술도 드시지 않고😮 닭볶음탕에만 열중하는 모습에  2시간 넘게 걸리는 담양까지 가고 말았습니다. 담양 한재골가든에 도착!아는 것은 성시경이 이 곳에서 닭볶음탕이 먹었다는 것 뿐. 늘 그렇듯 주변에서 많이 먹는 메뉴는 무엇인가 두리번거려 보니 생각보다 닭곰탕 드시는 분들이 꽤 있어셔서 고민했지만,  결국 원래 먹기로 한 닭볶음탕으로 결정했어요😋 저는 단체방으로 자리 배정 되었고, 인원이 많거나 프라이빗한 공간을 원하면 방을 주시는 것 같았습니다.야외석.. 더보기

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